Sea positivo ante los berrinches

Yanory Díaz Padilla

Licenciada en Psicología

Capacitadora de padres de familia, personal docente y personas en actitud positiva.

SEA POSITIVO ANTE LOS BERRINCHES

“De dónde sacamos la idea absurda de que, para que los niños mejoren, primero hay que hacerlos sentirse mal”  Jane Nelsen

En muchas ocasiones las madres y los padres  desearían tener una fórmula mágica y simple para calmar las rabietas de sus hijos e hijas. Bajo este pasaje, la tensión generada por los padres puede sobrepasar los límites de su propio autocontrol y de este modo   hacer su propia rabieta, el niño de verdad por un lado pataleando y  llorando; por el otro lado el niño dentro de los padres gritando y desesperado.

Ahora bien, si pensáramos por un momento,  en  un niño o niña que se encuentra en un restaurante con sus padres y en la mesa hace una rabieta porque quiere ir a jugar en lugar de comer. ¿Sobre qué o quién enfocarse primero?

Parece simple pensar en que primero se debe  enfocar  en el niño o niña, sin embargo, usted como padre de familia sabe o ha experimentado una doble tensión en momentos como estos.

Esta doble tensión es generada por; la actitud frente al berrinche y además  el berrinche en presencia de personas.

Entonces nos preguntamos; ¿Qué hacer ante momentos de rabietas?

Es importante saber que las rabietas son formas inmaduras de expresar las emociones sentidas, por lo cual  los niños utilizan el comportamiento para expresar las, ya que aun  no cuentan con destrezas suficientes para hacerlo de otra manera.

Pasos ante los berrinches

Primer paso Autocontrol: aprenda a tener control sobre usted mismo, sobre sus propias emociones, el nivel y calidad de su energía será un espejo para sus hijos de este modo le será más fácil contagiarle  de su estado de ánimo.

Una rabieta no tiene porque verse como algo catastrófico, en el momento que así se considere, su mente inmediatamente piensa en todo lo terrible que puede suceder, excediendo así la capacidad de su propio autocontrol y las estrategias que puede utilizar con éxito. Unido a esto, la tensión que refleja su comunicación corporal será  prontamente trasmitida  a sus hijos, por tanto baja el nivel y  calidad de sus estrategias.

Dese la oportunidad de visualizar la rabieta como un aprendizaje para sus hijos, en situaciones posteriores y para usted como un  guía. “Recuerde que, sus hijos  aprenden día a día de lo que usted quiere enseñarles”.

Segundo paso adopte un plan estratégico: cuando esté en calma ejecute su estrategia, piénselo con anterioridad. Si bien es cierto, se tiene la creencia  que no se puede saber cuando los niños van hacer uso de sus rabietas, en la mayoría de las ocasiones si podemos predecir cuándo ocurrirán, por ejemplo;

• Cuando los niños están cansados
• Excesivamente estimulados
• Existe una desviación de la rutina del niño
• Se encuentran frustrados o enojados
• No logran manejar ciertas situaciones sociales

Tercer paso sea firme con su estrategia. El verdadero significado de amar a mis hijos es enseñarles a conducirse en la vida, instruirlos y corregirlos.

Que No hacer frente un berrinche

• Crear obstáculos 
•  Culparlos
• Avergonzarlos
• Criticas
• Castigos físicos
• Insultos
• Mentiras
• Ceder ante las exigencias
• Discutir
• Lucha de poderes
• Cantaletas

Estrategias para manejar los berrinches

*Enfoque su atención en soluciones y no en la culpa

*No le preste atención a la rabieta, espere que este calmado y dirija su atención

*Conozca las señales de advertencia antes del berrinche, para cambiar la situación

*Sea firme pero amable, a fin de darle respeto

 *Sea un modelo

 *Escúchelos antes de que se salga de control

*Aprenda a conocer a su hijo atreves del berrinche, que es lo que realmente expresa

 *Redirija la atención del niño o niña, utilice la creatividad

*Si están en una fiesta o en un lugar donde el niño se está divirtiendo y usted provee que el

niño no va a querer irse y realizará una de su rabietas; practique decirle que están a punto de

partir y tiene que despedirse “en 5 minutos nos vamos…” para que el niño se pueda adaptar a

la situación.

*Asígnele tareas significativas y demuéstrele la importancia de lo que hace. 

*Utilice “tiempo fuera”, esto le permitirá al niño calmarse

*Preséntele una escala de enojo, de 1 a 10, para darle la oportunidad de expresar su enojo

con intensidad. Además de darle una herramienta para su propio autoconocimiento

*Bríndeles opciones limitadas

* Promueva la reflexión, haciendo preguntas como: ¿Qué piensas de…¿Qué sientes…

¿Cómo se vería mejor…

Recuerde que, todos necesitan una columna vertebral, que los pueda mantener derechos en su caminar, las reglas son básicas, si aun no sabe como implementarlas, busque ayuda de un profesional.

Busque prevenir los berrinches antes de que ocurran; por ejemplo si va para el supermercado, antes de salir indíquele a su hijo, para donde van y que van hacer, constrúyale un mapa mental del recorrido e inclúyalo en este. De esta manera sabrá lo que va a suceder y el manejo del tiempo lo hará atreves de imágenes.

Visualice los errores como oportunidades para enseñarles y servirles de guía. 

Comparta tiempos de ocio con  sus hijos, esto formará vínculos y valores importantes que le brindaran soporte ante una posterior rabieta.

Dele muestras de amor atreves del contacto físico, besos  y abrazos espontáneos, utilice los dibujos para expresarles amor,  por supuesto las escogencia de las palabras también es importante.

Bríndele espacios en los cuales aprenda a relajarse y experimentar tranquilidad.

Por último, “Nunca discuta con un niño; porque lo van a llevar a hasta su nivel y le ganaran por experiencia”.

“La constancia es la base del cambio mental”

Método "Bebé Políglota"

El Bebé Políglota es el método más avanzado de poliglotismo en el mundo, Científicos como David Hubel, Torsten Wiesel; premios nobel de medicina; el cual ganaron por descubrir los periodos críticos del desarrollo del cerebro, "mencionaban que si los estímulos no llegan apropiadamente en el momento del periodo crítico de cualquiera de las áreas del cerebro este pierde la oportunidad en esa área para siempre", el mejor momento para aprender un idioma es entre el nacimiento y los siete años.

Tomas Ortiz Alonso, Doctor en Medicina y en Psicología. Catedrático de Psicología Médica. Director del Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica de la Facultad de Medicina y Director del Centro de Magneto encefalografía Dr. Pérez Modrego de la Universidad Complutense de Madrid. En su informe "Valoración Técnica del Método Bebé Políglota"; menciona entre otras cosas los siguiente "…El método Bebé Políglota está muy bien presentado tanto para favorecer el interés y el aprendizaje de los niños como para la motivación de los padres y maestros. Es de destacar el diseño, la combinación de colores y las imágenes de su gran calidad y el contenido expresivo que se desprende de las mismas". (http://www.metodosepa.com/)

Este método ya está en Costa Rica:
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¿Por qué es importante establecer reglas y límites?

Leonor Arias Chinchilla

Psicóloga

La disciplina y la utilización de límites y reglas familiares, son de SUMA importancia para el bienestar y el buen funcionamiento de la familia.

¿Por qué es importante establecer reglas y límites?

1. Porque los niños necesitan ser guiados por los adultos para que aprendan cómo realizar lo que desean.

2. Porque vivimos en sociedad y deben entender los límites y reglas para lograr convivir tranquilamente.

3. Porque contribuye a la tranquilidad familiar y a la satisfacción de las necesidades de todos los miembros de una manera ordenada.

• La familia es la unión de aquellos miembros que comparten un mismo techo y que interactúan entre sí, compartiendo emociones, pensamientos, percepciones y actitudes.
• Los límites son aquella herramienta que nos ayudan a proteger a cada subsistema familiar.

Existen tres subsistemas: conyugal (pareja), parental (padres) y fraternal (los hermanos).

El subsistema parental (los padres) es el encargado de colocar los límites y las reglas en el hogar, es RESPONSABLE, del bienestar y la salud mental de la familia.

Si en una familia no existen límites claros y reglas establecidas, los niños no tendran autocontrol, se expondrán al gobierno de otros y se expondrán al rechazo de niños y adultos.

RECUERDE: AUTORIDAD no significa Poder: significa utilizar nuestra experiencia para guiar por el mejor camino y presentar las mejorar alternativas.

EL MODELO DE DISCIPLINAR A UN NIÑO, ES UNA FUENTE DE MENSAJES DE LO QUE SE PIENSA Y SE SIENTE POR ÉL. (Ana Teresa y Blanca Valladares (1987).

Desarrollo tardío del lenguaje

Nathalia Calderón

Directora del CELA (Centro Especializado en Lenguaje y Aprendizaje).

Terapeuta de Lenguaje, Máster en Psicopedagogía, Máster en Administración Educativa y Licenciada en Educación Especial. Especialista en problemas de aprendizaje UNED.

Colaboradora del programa "Buen Día" 

Los niños y niñas adquieren el desarrollo del lenguaje principalmente de su entorno social y familiar.  Lo cual les permite acceder  en las primeras etapas del lenguaje.  Sin lugar a duda el lenguaje es de vital importancia, ya que es un puente de acceso a diversas e innumerables situaciones de aprendizaje.

Sin embargo, no todos los niños progresan de igual forma, y por tanto podemos hablar de un “Desarrollo tardío del lenguaje” cuando el niño (a) no está en disposición, a una edad determinada, de comprender y/ o de expresarse por medio de palabras y de frases en relación con su edad cronológica.   En estos niños y niñas la aparición del lenguaje es más tardía de lo habitual y se desarrolla lentamente y desfasada con respecto a lo que cabe esperar en un niño (a) de su edad.  Debe tenerse en cuenta que esta disfunción no tiene relación con la capacidad intelectual, ni con alteraciones motrices o sensoriales.

Es importante saber que cosas son “esperables”  y cuáles no en el desarrollo del habla y el lenguaje puede ayudar a entender si el niño presenta un desarrollo adecuado.     Ya que generalmente entre los 2 y 3 años, los padres suelen ser testigos de una gran explosión de vocabulario de sus hijos.   El vocabulario debe aumentar a un ritmo en el que no se pueden contar las palabras y debe combinar, en forma cotidiana, tres o más palabras para formar oraciones.  Así, como va en notable aumento la comprensión.

En qué consiste la diferencia entre habla y lenguaje:

El habla es la expresión verbal del lenguaje e incluye la articulación (pronunciación), que es la manera en la que se forman las palabras.   Cuando estamos frente a un “retraso del habla”, es  un retraso en la aparición aparece retrasada de 6 a 10 meses, con respecto a lo que se espera. 

El lenguaje es mucho más amplio y se toma en cuenta todo el sistema de expresión y de recepción de la información.  Ya que consiste en comprender y ser comprendidos por medio de la comunicación verbal, no verbal y escrita.   Cuando existe un retraso en la aparición de todos los niveles del lenguaje, que afecta sobre todo a la expresión.  Aunque la comprensión, por lo general está menos afectada. 

Los retrasos en el desarrollo del habla y del lenguaje, obedecen a muchas  causas.  Algunos niños con retraso en el habla presentan problemas de motricidad en la boca, es decir, que se le dificulta usar la lengua, los labios y la mandíbula para emitir sonidos.  Las dificultades auditivas también suelen estar  relacionadas con los retrasos del habla. 

Los problemas de comunicación repercuten también en la relación: si las iniciativas lingüísticas del niño o de los padres no tienen una respuesta adaptada, pueden aparecer por ambas partes manifestaciones de frustración; en el niño (a) se puede notar una inhibición, una inestabilidad,… el niño (a) hablará si su entorno se comunica con él, si observa los gestos, si comprende las palabras de la persona que le habla, y si puede hacer movimientos que induzcan a la palabra.

Es necesario comprender que el desarrollo del habla y del lenguaje van de la mano.  Por tanto un desarrollo tardío en el habla, tiene que ver cómo un niño está diciendo sus sonidos.  Un retraso en el lenguaje es la dificultad en entender las palabras y su significado y además, una incapacidad de ponerlas juntas en frases. 

Es válido tomar en cuenta:

Antes de los 6 meses: contacto visual, gestos, voltear la cabeza o llorar cuando se siente cansado, sonreír, reír.

Entre 6 a 12 meses: balbuceos; logra unir varios sonidos del habla; reconoce la gente, responde a su nombre.

Entre 12- 18 meses: es capaz de articular entre 10 a 50  o más palabras; seguir instrucciones simples, voltear páginas de un libro; responder a una pregunta señalando; agrupar los objetos en el juego (por ejemplo, todos los carros juntos).

Entre 18- 24 meses: dos palabras puestas juntas (por ejemplo, “más agua”); nombrar y  mostrar partes del cuerpo; debería ser capaz de hacer (imitar) los sonidos de varios animales.

Entre 24-36 meses: 50- 300 palabras o más; frases de 3 palabras; ser capaz de preguntar “por qué?”.  Además, el niño (a) debería ser capaz de comprender y utilizar algunas preposiciones.  Ejemplos de preposiciones: a, ante, bajo, con, de, en, entre, para, por… y otros más.

Entre 3- 5 años:  la mayor parte del lenguaje y de los sonidos deberían haber sido obtenidos en este punto.  A esta edad ya el niño (a) debería tener configurado su lenguaje de acuerdo con las normas gramaticales que caracterizan el lenguaje del adulto. 

Bajo la sombra de Tus Alas

Jacqueline Campos, una de nuestras seguidoras vía facebook, nos compartió vía e-mail un testimonio que no nos podíamos guardar. Es una maravillosa expresión de la grandeza de Dios. Los invitamos a leerlo a continuación:


Tengo 15 semanas de embarazo y un desprendimiento del 10%  de la bolsita del bebé. Estamos los dos luchando mucho y cuidándonos. El miércoles pasado me sentía muy mal, me fui al hospital y el diagnostico que me dieron fue que mi bebe había colapsado.
Yo en ese momento lo que imaginé fue que se había desprendido más, jamás imagine que había perdido a mi bebé. No saben lo que sentí cuando la doctora me dijo lo sucedido. Inmediatamente me pasaron a sala de operaciones para el legrado, y ya lista con la bata verde entró mi esposo. Le conté lo que había pasado, él estaba en un estado donde no  me decía nada. 
Cuando me llevo arriba se ataco a llorar, yo igual pues no lo podíamos creer, nuestro segundo bebe lo habíamos perdido. Se le aviso a la familia, ya que tengo otra bebé, y necesitábamos avisar que yo no iba a llegar a dormir. 
Paso un ratito y una doctora  preguntó que porqué yo estaba en el área de ginecología, le dijimos que había tenido un aborto prolongado. La doctora (nuestro ángel), dudo y dijo: "no, llévela a hacer un segundo ultrasonido". Nosotros seguimos las indicaciones, ya cuando era mi turno me acosté en la camilla y la doctora comenzó a hacerme el ultrasonido. Ella dudo que mi bebe estuviera muerto y me dijo: "no te lo voy a hacer abdominal porque tienes mucho liquido". NO SE IMAGINAN LA SORPRESA: MI BEBE ESTABA PATEANDO MOVIENDO LOS BRAZOS Y EL CORAZÓN LATÍA MUY FUERTE. La doctora sólo me dijo: "pero mama este bebé esta más vivo que usted". Yo comencé a llorar, pedía que pasaran a mi esposo y él cuando vio a bebé vivo, soltó en llanto.
Me pregunté por mucho rato ¿CÓMO ME PUDIERON HACER ESTO? La respuesta de unas enfermeras fue que la máquina de abajo era muy mala, no como la de arriba que es lo último en tecnología (se podrán imaginar cómo me puse al tener esa respuesta). 
Mi esposo y yo oramos juntos en un cuarto que nos dejaron esperando mientras firmaban mi salida, le dimos gracias infinitas a Dios ya que nos había hecho un milagro con nuestro bebé. Tengo siempre el desprendimiento, pero me estoy cuidando mucho y ahí esta mi bebé luchando por estar con nosotros.

Dios está actuando grandemente en mi vida, mi fe es muy grande y sé que mi bebé estará conmigo en noviembre, ya que estoy para ese tiempo. ¡Miles de bendiciones!

‎"El que habita al abrigo del Altísimo morará bajo la sombra del Omnipotente (...) Con sus plumas te cubrirá, y debajo de sus alas estarás seguro..." Salmo 91 

Aprendiendo

Ana Arroyo 
Padres Jóvenes, Costa Rica

“A menudo los hijos se nos parecen, 
y así nos dan la primera satisfacción; 
ésos que se menean con nuestros gestos, 
echando mano a cuanto hay a su alrededor. 

Esos locos bajitos que se incorporan 
con los ojos abiertos de par en par, 
sin respeto al horario ni a las costumbres 
y a los que, por su bien, (dicen) que hay que domesticar.”

Esos locos bajitos

Joan Manuel Serrat

Nunca voy a olvidar los primeros días que precedieron a la noticia de mi nueva maternidad. Pasaba noches completas dibujando en mi mente múltiples reminiscencias sobre el verdadero significado de la paternidad/maternidad. Muchos autores alrededor del mundo han tratado de descifrar lo que parece un enigma. Gracias a una gran cantidad de profesionales de primer nivel, tenemos lo que personalmente he denominado, una “Cruzada del Siglo 21”, esta vez, olvidando los tesoros santos perdidos y las tierras de los libros sagrados, y procurando encontrar la respuesta a ¿cómo ser mejores padres/madres?

Aún así, en cuanto tuve a mi hijo entre mis brazos, me sentí dichosa, pues encontré lo que no había hallado en ningún libro o consejo anteriormente. Ese Santo Grial que nos viene de inmediato y movido por un motor fuertísimo, se trata del instinto. Al dar a luz a mi hijo, también nació una nueva parte de mí, que me condujo a un camino de perenne aprendizaje.

Aprendí entonces, que el verdadero amor no es egoísta, pues un hijo es una invitación incesante a darse siempre, a todas horas y en todo lugar. Cuando tenemos un hijo, le damos permiso a nuestro corazón para que salga de nuestro cuerpo ¿Qué mayor muestra de generosidad que esta?

Cuando tenía 15 años pude presenciar una de las charlas más significativas de toda mi vida. Tenía a s.S. Dalai Lama frente a mis ojos y él hablaba sobre “Los ocho versos para el entrenamiento de la mente”. El primer verso recita lo siguiente: “Que cuide yo siempre de todos los seres sensibles, con la resolución de llevarlos a alcanzar, el beneficio más alto, que es más valioso que cualquier joya que cumpla los deseos.” En ese momento jamás imagine la trascendencia de esas palabras a mi vida.

Hoy a mis casi 22 años (no mucho después), entiendo que son perfectamente aplicables a mi misión como madre. Sin miedo y con orgullo puedo decir que la meta más relevante que mueve cada segundo de mi existencia es la de convertirme en la mejor madre que pueda llegar a ser.

Fue ahí cuando aprendí que muchas veces nuestros objetivos y planes de vida cambian, pero el cambio siempre es bueno y maravilloso, sólo hay que mantener un equilibrio. En un abrir y cerrar de ojos, cambiar pañales, sonar narices y limpiar restos de comida ya no son parte de una lista de actividades desagradables, sino que adquieren un matiz especial y precioso (Bien profiere Glenn Doman que si queremos tratar con los problemas de nuestros hijos, también debemos de disfrutar sus placeres.). La mayor gratificación a todo eso es sentir dos bracitos estrujando el cuello y escuchar una boquita pequeñita proferir: MAMÁ/PAPÁ.

Aprendí que ser padre/madre no es girar un cheque ni tampoco hacer un depósito bancario. Que la labor de la paternidad/maternidad no tiene precio alguno, y si bien estamos llamados a satisfacer las carencias terrenales de nuestros pequeños, lo más importante es cada día satisfacer su ansia de amor, hasta que ellos estén tan llenos de él, que les sea necesario darlo al mundo.

Aprendí a establecer prioridades. Hay cosas que estarán allí por algún tiempo más y hoy pueden esperar. En el caso de nuestros hijos, el tiempo no perdona, pasa y debemos aprovecharlos y disfrutar con ellos cada instante, porque muy pronto ya estarán tomando el rumbo que les conduce su propio destino. Importa el ahora.

Aprendí a reconocer que el éxito no estaba en donde se encuentran la mayor cantidad de preseas laborales, más vanaglorias para el ego, más satisfacciones superficiales, sino en donde podamos encontrar más instantes de felicidad verdadera, más sonrisas sinceras, algo realmente profundo.

Aprendí que efectivamente la paternidad/maternidad es un sacrificio. Pero no entendido por el concepto tradicional de dolor y sufrimiento, o privación de algo; sino más bien, porque es un SACRO OFICIO (La raíz etimológica de la palabra sacrificio es precisamente esta, oficio sagrado)

Aprendí el verdadero valor de la humildad. Cuando esperamos a un hijo/a, creemos que nosotros seremos aquellos seres que les darán importantes lecciones en su vida, aún así, son ellos quienes nos dan las lecciones más importantes y más bellas, por tanto, debemos tener la humildad suficiente para reconocer que ellos también son nuestros maestros.

Aprendí que la admiración por un hijo es la más grande que existe. Esos “locos bajitos” pueden convertirse en auténticos héroes de carne y hueso, resguardando dentro de sí una gran valentía.

Aprendí que mi ego no puede ser más grande que mi corazón, y que mis fuerzas no son infinitas, por ello, mis manos siempre deben estar atentas a prestar y pedir ayudar cuando sea necesario.

Aprendí que la madurar no depende de la edad, no es una cuestión del avance del reloj biológico sino de la forma en la que aprendamos a tomar con responsabilidad y carácter los acontecimientos que nos presenta la vida.

Aprendí que hay hijos que no nacen de las entrañas, sino del corazón. Engendrar o concebir un párvulo no es sinónimo de “poder ejercer” el título de padre o madre. 

Aprendí el valor de la sabiduría y de la experiencia, cuyos ojos, tal como profería Khalil Gibran, han visto el rostro de los años y sus oídos han escuchado las voces de la vida.

Aprendí que la gratitud es la virtud más grande y más hermosa. Aprendí que debo agradecer a Dios por lo bueno y lo malo, porque todo me acerca a un conocimiento más profundo de lo que me rodea. Aprendí que soy inmensamente bendecida y mis quejas nunca deben tener cabida porque tengo un hijo maravilloso que llena de alegría mis días, un padre responsable para mi bebé, una familia incondicional e increíble y amigos que muchas veces hacen función de hermanos.

Aprendí que “ese loco bajito” que duerme su cuna mientras escribo este texto, es el motor de mi existencia, la luz de mis ojos y de mi casa. La sorpresa más perfecta que decidió anidarse en mi vientre y que se convirtió en el regalo más grande de Dios a mi vida.

“Como flechas en manos del guerrero valiente son los hijos habidos en la juventud” Salmo 127, 4

¡Háblele al feto!

Nathalia Calderón

Directora del CELA (Centro Especializado en Lenguaje y Aprendizaje).

Terapeuta de Lenguaje, Máster en Psicopedagogía, Máster en Administración Educativa y Licenciada en Educación Especial. Especialista en problemas de aprendizaje UNED.

Colaboradora del programa "Buen Día" 

“Tu vientre se hizo cuna, es que es tan sagrada tu labor,

que pariendo materializas el AMOR volviendo humano el sentimiento”.

Cuando se  explica el “milagro” de la fecundación, se da a conocer únicamente el proceso biológico, lo cual básicamente es la síntesis del enigma que encierra el nacimiento de nueva vida.  Empero, a  partir de ese instante  comienza en realidad una historia en la que hay tres protagonistas: la madre, el padre y el feto.  De su entrega y dedicación dependerá que ese niño (a) que viene tenga una vida armónica, sin traumas que en el futuro le causen dolencias durante su infancia o edad adulta.

No  basta con cuidarse físicamente en el  embarazo, sino que se debe trabajar en el terreno de la intercomunicación con el hijo (a).   No es suficiente medir los latidos del corazón, observar su respiración o contemplar su posición.   La relación directa  de convivencia con la  madre y el padre, está hoy día en lo que la ciencia de vanguardia pone su énfasis.  Es decir, atender el aspecto emocional y comunicativo que madre y feto deben de mantener a lo largo del embarazo. 

Madre y bebé pueden llegar a mantener una conexión plena. La progenitora debe de transmitir sus mensajes, pero nunca de manera impositiva, sino simplemente informativos. La placenta funge como medio de comunicación entre la madre y el hijo (a), es un órgano común para los dos, a través del cual el pequeño recibe todo lo que necesita para vivir.  Se trata de un órgano vital para el feto. 

El padre también tiene que participar, pues aunque está claro que su protagonismo quedará relegado a un segundo plano, no por ello perderá valor.  El papá puede llegar a tener una comunicación plena con su hijo (a):

            Colocando  las manos sobre el abdomen de la madre y hablando con el bebé, ya que éste recibirá  sus mensajes a través del subconsciente de la gestante.  Luego según se vaya repitiendo el ejercicio, comprobará cómo también a él le responde con estímulos.

El oído es el sentido que predomina:

Las últimas investigaciones dejan claro que  el feto oye tanto los sonidos exteriores como los internos del cuerpo de la madre, filtrados y distorsionados, redefinidos por el medio acuático en el que se baña.   Del cuerpo de su madre, el bebé percibe ruidos digestivos y respiratorios similares al sonido de las olas.  Oye asimismo su corazón. 

Es sensible a los estados emocionales de su mamá permanentes o repetitivos: sus alegrías, sus angustias y su fatiga marcan sin duda al niño desde el período pre-natal.  De ahí la importancia que reviste una adecuada estimulación prenatal.

La Estimulación Prenatal:

Permite enseñarles a los bebés en el útero y este aprendizaje, no sólo optimizará el desarrollo mental de su bebé, sino que le ayudará a crear una corriente continua de comunicación con él.

Ejercicios de estimulación:

Se pueden iniciar con ejercicios de relajación y visualización.  Después del 5º mes, algo maravilloso ocurre: Ya es capaz de oír!  Escucha los sonidos que provienen del cuerpo de la madre, así como su voz y las voces que se encuentran cerca.  Oír sonidos del ambiente.  La música rítmica lo calma y la estridente lo excita.

Los ejercicios facilitan:   

            Comunicarse con sus padres a través de sus movimientos.

            Aprender a asociar, esto es, a establecer relación entre ciertos estímulos y ciertas respuestas.

            A reconocer sonidos y ruidos.

            Finalmente aprende a prestar atención y desarrolla su memoria.

Los últimos avances en la materia muestran que los bebés que reciben “estimulación prenatal” tienen un acelerado desarrollo visual, lingüístico y motor.   Aunque la mayor atención se ha enfocado en los resultados que demuestran una mayor inteligencia y creatividad en los bebés estimulados, que es otro de los grandes beneficios.

¿En qué forma se aplica?

La madre, en estado de relajación, le puede hacer preguntas – mentalmente o verbalizándolas - , siendo fácil que, en efecto, responda a ellas.  ¿Cómo? Mediante “pataditas” o toqueteos que la madre percibirá claramente.  Y así, una vez que este hecho se convierta en un hábito, la madre podrá saber si su hijo se encuentra bien. 

La estimulación prenatal utiliza varios estímulos como sonidos, especialmente la voz de la madre y la música, movimiento, presión, vibración y luz para comunicarse con el bebé antes de nacer. 

El bebé aprende a reconocer y responder a diversos estímulos, lo que favorece su desarrollo sensorial, físico y mental.

¿Cuándo se debe comenzar?

Se pueden beneficiar  de la estimulación desde el tercer mes de embarazo. 

En este punto comienzan a percibir orientación espacial y estímulos táctiles.  Los bebés desarrollan habilidades sensoriales y motoras en diferentes  etapas del embarazo, por eso es importante introducir los estímulos.

La música es una buena manera, una vez que los bebés desarrollan la audición en el 5º mes, la música es excelente para la estimulación auditiva y para calmar al bebé.

Las madres que toman tiempo diariamente para relajarse escuchando música pueden ayudar a sus bebés a sentirse calmados y felices. Las embarazadas y los bebés comparten hormonas, es decir, existe una conexión cercana entre el bienestar emocional de la madre y el niño.

¿Qué pueden hacer papá y mamá?

       Desde la concepción el nuevo “ser” estar  allí, presenciando y participando activamente.

       Hacer consciente la comunicación que existe en forma natural entre la madre y el feto, la mamá debe conversar con el alma del feto como lo hace con otras personas.

       El papá también debe conversar con el bebé y acariciar el estómago de la madre.

       Explicarle con palabras cualquier situación tensa emocionalmente  que viva la madre, al bebé y desligarlo de culpas.

       Incluirlo  en las decisiones importantes que tome la familia, comunicarle todo lo que se va a hacer en todos los casos.  Ejemplo: “Si la mamá tiene que ir al médico, explicarle al bebé que no tiene nada que temer.  Que todo saldrá bien..”

       Recordar que en todas las situaciones vividas lleva a alguien en su interior y que la menor circunstancia, que quizá pueda parecer  sin gravedad al bebé puede reactivarle situaciones no resueltas.  

       A la hora de que se aproxima el parto explicarle lo que va a pasar, que las contracciones son para ayudarlo a salir y no para expulsarlo.  Si existe una buena comunicación, el parto será un trabajo en equipo.

       Además, que si la madre sufre algún acontecimiento de mucho dolor, recordar que el bebé está ahí, hacer participe al bebé contando el por qué de su estado de ánimo, si cae en depresión el bebé sentirá mucho abandono.

Pasos concretos!

Durante las primeras semanas del  segundo trimestre es conveniente preparar una grabación con la voz de mamá y la voz de papá.  Ambos deben empezar repitiendo el nombre del niño e identificándose.

            Algo así como: "Bebé, bebé, bebé, soy mamá", expresado con muy buena vocalización. Seguir con frases cálidas, positivas y afectivas como: "Te quiero mucho", "vas a ser un niño feliz y sano", "vas a ser inteligente y capaz".

            Repitiendo cada una tres veces. "Y ahora papá te va a hablar", "soy papá" y otras frases similares a las anteriores. Luego puede escogerse una canción de cuna y cantarla.

Continuar la grabación con otros cinco minutos de música clásica, procediendo primero a identificarla: "Ahora vas a oír...".

Usar la grabación en forma regular, todos los días, especialmente durante los dos últimos meses del embarazo. Colocar los audífonos del reproductor en la parte baja de cada lado del abdomen, al nivel de la línea del bikini.

Utilizar el mismo volumen que sea adecuado (para los mismos padres). Preferiblemente en las primeras horas de la noche.

Durante el tercer trimestre se debe continuarse con la rutina de la grabación a fin de seguir  estimulando su audición.

            De la misma manera, se le puede enseñar que sus movimientos pueden tener una respuesta. Por ejemplo, si cuando patea se palmea suavemente el sitio del vientre donde se percibió repitiendo "patear, patear," se le está enseñando que con esta actividad el modifica el ambiente y obtiene una contestación. Así se desarrolla su atención y aprende a asociar la acción con la palabra, aún cuando no comprenda su significado.

            Apretar el abdomen firmemente, pero sin brusquedad, desde la cadera hacia el ombligo, repitiendo "apretar, apretar, apretar. Te estoy apretando".

            Frotar circularmente la piel del abdomen con la punta de los dedos, como si rascaras, repitiendo "frotar, frotar, frotar, te estoy frotando".

            Palmear suavemente el abdomen, primero de un lado y después del otro, de abajo hacia arriba diciéndole: "palmear, palmear, palmear. Te estoy palmeando".

            Pasar las manos sobre el abdomen de arriba hacia abajo diciendo: "acariciar, acariciar, acariciar. Te estoy acariciando".

            Hablar alto para que el feto oiga. Se ha observado que se mueve en respuesta a estas palabras. Y también que el feto reacciona al apretar, frotar, palmear o acariciar, aún cuando la madre no hable.

Ocasionalmente, algunas mujeres sienten contracciones con esta actividad. En ese caso, deben suspenderse los ejercicios y consultar al medico.

            Las delgadas paredes uterinas y del abdomen en los últimos meses del embarazo permiten el paso de la luz estimulando el sentido de la visión del feto. Colocar la luz de una linterna cerca de la parte baja del abdomen repitiendo: "luz, luz, luz". Al retirar la fuente luminosa repetir: "oscuro, oscuro, oscuro".

Desde el quinto mes del embarazo se recomienda a la mamá mecerse despacio en una mecedora, a un ritmo de veinte mecidas por minuto.

La frecuencia cardiaca se incrementa rápida y súbitamente en quince latidos o más por minuto dentro de los primeros cinco segundos después de percibido un estímulo.   Por ejemplo, al sonar el teléfono, o el secador de pelo, o el timbre de la puerta. El feto puede oírlos y moverse en respuesta.

Pero los estímulos pueden aplicarse también en forma dirigida siguiendo un programa de estimulación prenatal. Lo deseable es obtener su atención de manera amorosa cuando esté despierto.  Ya que  duerme durante períodos de veinte a cuarenta minutos. Pero puede despertar sobresaltado por un ruido intenso. El bebé está más alerta desde las ocho de la noche hasta cerca de medianoche. Se muestra más atento y receptivo durante este periodo que en el resto del día. Es el mejor momento para disfrutar de la feliz sensación que produce conocer que el bebé tiene la capacidad de sentir y responder desde su oscuro y cerrado mundo en el interior del útero. 

La vida comienza…antes del nacimiento. Dentro del claustro materno el mundo es extremadamente complejo. Muy distinto del antiguo concepto de un feto desarrollándose y flotando tranquilamente en la oscuridad del líquido amniótico en donde se haya sumergido.   Hoy se sabe que se mueve, percibe la luz, oye, chupa su dedo, traga, siente...

“Cada bebé que nace es la decisión de Dios de que el mundo debe seguir adelante...”.