Cómo aliviar el estreñimiento en los niños

Rebeca Hernández, Nutricionista
Clínica de Nutrición von Saalfeld
rhernandez@saborysalud.com

El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes de la niñez. Por ser un problema tan frecuente, las estrategias para el manejo son de amplio dominio popular, pero lamentablemente muchas de estas pueden resultar dañinas para el niño.Lo más importante es definir primero lo que se considera como estreñimiento. Muchos padres se preocupan si su hijo no va al baño diario, sin embargo, un movimiento cada dos días puede ser considerado normal. Muchas entidades internacionales han tratado de tener un consenso en lo que se puede definir problemático. El Consenso de París sobre Terminología de Estreñimiento en Niños (PACCT) en el 2005 definió estreñimiento como la ocurrencia de dos ó más de los siguientes criterios en las últimas 8 semanas: 

Frecuencia de defecación de menos de 3 veces por semana Incontinencia fecal de menos de una vez por semana 

• Fecaloma: heces duras, en forma de piedras 
• Defecar un volumen grande de heces 
• Dolor al defecar 
• Tendencia a retener la defecación por miedo a dolor 

Por lo tanto, no es solo que el niño vaya poco frecuente al baño, sino que debe estar atento a otros signos que se pueden manifestar como:

• Dolor e inflamación de estómago por retener las heces 
• Pérdida de apetito por sentirse lleno. 
• Náuseas. 
• Signos de que evade la defecación (toman posturas como cruzar piernas, ponerse rojos) Llanto al defecar Heces en su ropa interior. 

El pico de incidencia de la constipación en niños es entre los 2 y 4 años, que incluye la edad en que inician a usar el baño por si solos, y de nuevo en la edad en que empiezan a ir a la escuela, momento en que el uso del baño se regula y puede parecerles un lugar muy poco agradable para ir.

Causas        

En algunos casos el estreñimiento es un síntoma, y no el problema en si. Cuando hay alguna enfermedad de por medio, usualmente el diagnóstico se hace desde los primeros meses de vida, ya que otros síntomas darán la voz de alerta.
Las causas comunes pueden ser enfermedades congénitas (que son raras, y pueden representar el 10% de los casos), intolerancia a la leche, enfermedad celiaca, diabetes tipo I, entre otros. El estreñimiento en la niñez temprana es usualmente FUNCIONAL, lo que significa que no hay causa orgánica, y usualmente se debe a la retención deliberada de las heces. Se ha estimado en que en un 90 a 95% de los niños ésta es la causa, y se desarrolla a partir de un evento detonante, que puede haber sido una sola experiencia dolorosa. Desde muy pequeños los niños ya han desarrollado la capacidad de reconocer el dolor, y retener la memoria de este, por lo que harán cualquier cosa para evitarlo de nuevo. Esto se convierte en un ciclo doloroso, el recto eventualmente se estira para acomodar la masa fecal retenida, la sensación se disminuye y disminuye la capacidad de relajación del recto. Por lo tanto, hasta una evacuación normal puede ser incómoda y dolorosaPor supuesto, la segunda causa más importante es la dieta, lo cual también es un problema a esta edad. Los niños se pueden hacer muy selectivos, teniendo una dieta basada en alimentos refinados, y un mínimo de frutas, vegetales, y otros ricos en fibra.

Tratamiento 

Antes de iniciar con laxantes, se deben identificar bien las causas y utilizar primero otras líneas de tratamiento. En caso de niños que pueden mostrar además de estreñimiento, detención en su desarrollo o crecimiento normal, se debe consultar con el médico para descartar enfermedades como causa.Una vez que se ha descartado enfermedades, el siguiente paso es trabajar junto con el niño en mejores hábitos de evacuación y en técnicas para disminuir la ansiedad que pueden tener por ir al baño.Los cambios de comportamiento y técnicas de reducción de ansiedad han demostrado ser bastante exitosos en el tratamiento de estreñimiento. Se pueden trabajar junto con el pediatra o psicólogo. Al niño se le enseñan técnicas para evacuar sin dolor, como relajar piernas y pies, tomar una respiración profunda, sostenerla y pujar al sostener la respiración. El comportamiento se estimula por medio de motivación y recompensas, hasta desarrollar una rutina de evacuación saludable.
Estás técnicas se recomiendan como primera línea, ya que así le da la confianza al niño al empoderarlo con buenos hábitos, no es invasivo y permite mantener buenas relaciones entre toda la familia, sin ponerle presión al niño.

Tratamiento nutricional

El otro objetivo del tratamiento será mejorar la alimentación del niño, en lo que la clave es aumentar la fibra de la dieta.

¿Cuánta fibra?

En niños, el Instituto de Prevención de Cáncer de Estados Unidos, estableció la recomendación de consumir el equivalente de edad + 5 gramos de fibra diaria, para las edades de 2 a 20 años. Esta cantidad se ha evaluado en diferentes estudios, encontrándose que es suficiente para lograr reducir el riesgo de estreñimiento, más no tiene valor terapéutico.

• Edad + 5 gramos, no es mucho, y es una cantidad lógica que se puede tener de meta con los niños, para una niña de 4 años, serían solo 9 gramos de fibra diaria.
• En promedio estos son los aportes de fibra de los principales alimentos:
• Vegetales cocidos: ½ taza – 1.5 a 3 gramos fibra 
• Vegetales crudos: 1 taza – 1.5 a 3 gramos fibra Frutas: 1 taza – 0.5 a 2 gramos fibra Leguminosas (lentejas, garbanzos, frijoles negros, arvejas): ½ taza – 4 a 6 gramos 
• Nueces y semillas: 1 cucharada – 1 gramo Palomitas de maíz: 3 tazas – 3 gramos Pan integral: 1 tajada – 1.5 gramos 
• Avena: 1/3 taza – 1.7 gramos Tortilla de maíz: 1 mediana – 1.4 gramos 
• Gallo pinto: ½ taza – 2.5 gramos 

¿Cómo mejorar su alimentación?

El objetivo es que el niño tengo una alimentación saludable y variada para siempre, no crearle un trauma que mas bien lleve a que evite lo que usted está tratando de promover.Estrategias que puede aplicar son:

Tenga un horario fijo de comidas para el niño y respételo ante todo. 

La capacidad gástrica de niños pequeños es poco, por lo que necesitan comidas pequeñas y frecuentes. Lo ideal es que realicen 3 comidas principales moderadas y 2 a 3 meriendas.Defina un horario y respételo ante todo, que fuera de este, solo puedan beber agua. Esto les da estructura, y además, el comer frecuentemente también mejora la digestión.

Haga las comidas principales en familia. Los niños aprenden con el ejemplo en un ambiente agradable. Los más pequeños imitan lo que sus padres y hermanos mayores hacen. Si se les sirve alimentos que para ellos son novedosos, observan como otros los toman y disfrutan ellos también van a querer. No pretenda que coman espinacas, si usted tampoco las come o las sirve.

Incluya en cada comida un alimento que sea novedoso para el niño, junto con otros que ya conozca. No lo presione para que lo coma, sírvalo y no comente de forma negativa o positiva si lo como o no. Simplemente se la da la opción. Para favorecer que lo acepte, trate de ofrecerlo varias veces de diferentes formas. Puede ser que la zanahoria cruda le guste, pero no la cocida, o que le guste el tomate con mayonesa pero no solo.

Repita, si un día dice que no quiere pepino, esto no significa que no le guste. Los niños necesitan de 15 a 20 exposiciones para aceptar algo nuevo, así que siga sirviéndolo. Repita pero sin insistir, simplemente lo vuelve a poner en la mesa y le da la opción de probarlo o no. 

SOBRE ALIMENTOS

Evite que se llene con galletas y otros refinados. Limite a una opción refinada por día, el resto del día dele alternativas con más fibra, como fruta de merienda, tortillas o pan integral con queso o frijoles, etc. Evite exceso de jugos azucarados. Estos lo llenan y hacen que tenga poco apetito para lo que realmente le alimenta. Evite también las frutas en jugo, ya que estos no tienen la fibra que necesita para combatir el estreñimiento. Lo ideal es que se hidraten solo con agua, y las frutas las coman enteras.Evite que su alimentación tengo exceso de alimentos ricos en grasas como papas tostadas, repostería, comidas rápidas, alimentos fritos y grasas adicionadas como mantequilla, paté, queso crema, natilla, etc. El exceso de grasa se ha demostrado empeora el estreñimiento.Trate de aumentar la fibra con lo que el niño ya acepta. Procure incluir en cada comida algo que le guste y sea en rico en fibra. Por ejemplo, si solo le gusta el melón, y no acepta otras frutas, no importa, ofrézcale todos los días melón, para hacer que coma una fruta. Poco a poco empiece a mezclarlo con otros, o darle otros tipos de fruta.

      Si le gusta el gallo pinto, puede repetirlo además del desayuno.“Esconder vegetales”. Lo ideal es que los niños aprenden a reconocer los vegetales a apreciar su sabor y disfrutarlos, pero un niño quisquilloso con estreñimiento, puede necesitar la ayuda extra de un poco de creatividad.Puede aumentar el contenido de fibra de quequitos, galletas o panes caseros agregando vegetales y frutas que también den un sabor dulce, por ejemplo zanahoria, banano, ciruelas, manzanas, peras, todos están son una buena alternativa para este tipo de recetas.
Otros vegetales se pueden mezclar bien con un salsa de tomate por ejemplo, para hacerles una pizza o spaghetti, como zanahoria, zucchini, etc.El puré de papa se puede enriquecer agregando coliflor, que bien batida pasa desapercibida.

EJEMPLO DE MENÚ SIMPLE:

Desayuno: Cereal con pasas, almendras y leche (sino les gusta el alto en fibra, se le pueden agregar las pasas a cualquier otro cereal)
Merienda: Helado con fruta (puede hacerse la fruta en puré para un topping tipo Gerber, sino le gusta entera)
Almuerzo: Puré de papa con coliflor + pollo en tiritas
Merienda: Muffin de zanahoria
Cena: Quesadillas: tortillas de maíz con queso y tomate

San José, Costa Rica
Mayo 2011


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Tener hijos no es para cobardes

Por Sixto Porras

Introducción

En la escuela, colegio o universidad no instruyen en cómo ser padre o madre y este desconocimiento nos abruma y nos asusta. En algunas ocasiones podríamos hasta sentir que estamos demasiado agotados para ser padres o madres. Los dos trabajamos y/o estudiamos, por lo que nos preguntamos ¿con qué tiempo seremos buenos padres?, lo que genera temor de no ser un buen papá o mamá.

Ser padres es todo un desafío, y al mismo tiempo es todo un privilegio, es, nuestro legado a la humanidad. Es una de las satisfacciones más grandes para aquellos que experimentan esta desafiante tarea. Una ilustración de esto, es que la dimensión de amor que se descubre en la paternidad y la maternidad es incomparable.

Legado a la humanidad

Las y los menores a nuestro cargo son una enorme responsabilidad, ya que el instruir y cuidar de ellas y ellos requiere fuerza, valor, dedicación y entrega. Ahora bien, para ejercer de manera precisa esta tarea es necesario tener claro que:

-Los hijos e hijas no son una forma de resolver diferencias en el matrimonio.

-Los hijos son una responsabilidad y una inversión importante de energía, ya que requieren atención de parte de sus progenitores en el proceso de construcción de su propia identidad.

-Son una tarea para ser compartida en familia, es decir, no es sólo de mamá sino de ambos progenitores.

-La misión de educar hijos es formarles en valores y darles sentido de pertenencia. En otras palabras, enseñarles hábitos y acompañarlos en el proceso. Los hijos e hijas deben sentir que se les ama y que pertenecen a esta familia donde siempre se les aceptará y amará con amor firme.

-Ellas y ellos llevan nuestros apellidos, llevan nuestra raíz genética, por lo que debe tomarse como prioridad, pasar lo positivo de nuestras costumbres y de esta manera, ayudar a construir un buen legado.

-Los hijos no son un objeto de pertenencia, no son propiedad de los padres. Son sujetos con derechos y deberes, que les proyectamos  en su proceso de formación integral, crecimiento y desarrollo, para que un día emprendan su propio camino y asuman sus decisiones con responsabilidad.

De ahí que nuestra tarea como padres y madres entre una gran e innumerable lista de tareas incluye:

-Ayudarles a construir su propio proyecto de vida, sin manipular sus decisiones.

-No involucrarlos en los problemas de papá y mamá, ya sean estos pequeñas diferencias, o dificultades más complejas, como pueden ser los procesos de divorcio. Esto es de valientes.

-Colaborar en la construcción de una cosmovisión basada en los valores de la familia, que les prepare para el proceso de socialización.

-Enseñarles a enfrentar la presión de grupo, ayudarles a formar su criterio propio, permitirles crecer en disciplina, límites claros y una autoridad que busca el cumplimiento de las normas establecidas y acordadas (Manejo de libertad con delegación de responsabilidades).

-Potencializar sus destrezas para que sean seguros de sí mismos.

-Utilizar vocabulario positivo, que les instruya, fortalezca y les haga personas con una autoestima sana y abierta a la mejora constante.

-Construir con ellos y ellas un código ético que los haga verse a sí mismos como personas con dignidad y valor.

-Enseñar a tratar con las diferencias de criterio y enseñarles a vivir en sociedad.

Una lista como la anterior podría intimidarnos fácilmente, no obstante, nos deja ver con facilidad que ser padres y madres no es para cobardes, ya que requiere, entre muchas cualidades, sabiduría, tolerancia, tiempo, respeto, paciencia y cordialidad que nos ayude a ser padres eficaces, pero sobre todo de amor que nos impulse a querer dar lo mejor de nosotros mismos por nuestros hijos e hijas.

Agradecemos a Enfoque a la Familia, Costa Rica y a su departamento de medios de comunicación por permitirnos compartir este artículo, si desea más información puede visitar su página en internet ingresando a: http://www.enfoquealafamilia.com

EMOCIONES: Conociéndome para dar salud mental a mis hijos

Leonor Arias Chinchilla

Psicóloga

Los seres humanos somos seres tripartitos compuestos por cuerpo, alma y espíritu.

Dentro del alma tenemos los pensamientos y toda la parte cognitiva que nos mueve a crear pensamientos ligados a las circunstancias y eventos que atravesamos a lo largo de nuestra vida además acá también se mueve nuestra voluntad. Esos mismos pensamientos desencadenan o crean emociones en nosotros, esas emociones deben ser encausadas, identificándolas para controlarlas, de lo contrario, ellas nos gobernarán a nosotros.

Las emociones pueden ser amenazantes o beneficiosas, las amenazantes como la ira, la tristeza profunda, el enojo, miedo, culpabilidad tienden a ser emociones más fuertes en nosotros, suelen dejar una huella mas significativa y las beneficiosas como la alegría, amor, esperanza y la libertad fortalecen nuestro ser interior y brindan motivación y actitud hacia la vida. Por otro lado no debemos dejar de lado que el atravesar situaciones que nos hacen experimentar emociones negativas, nos traen experiencia, y desarrollan en nosotros herramientas para  afrontar la vida.

Debemos aprender a conocernos e identificar como nos sentimos, para interpretarnos y actuar en beneficio propio de nuestros hijos, obteniendo mayor calidad de vida.

Cuando nuestro hijo (a), identifica que estoy en capacidad para desarrollar control emocional, ellos lo elaboran y pasan a incorporarlo como parte del modelamiento conductual y emocional en su propia vida. El ejemplo comportamental que podemos darles es mejor que mil palabras, que mil correcciones, que las habladurías que podemos darles. Recuerde que su hijo está leyendo cada emoción, gesto, conducta, ejemplo y actitud que usted muestra, aún cuando usted no es consciente de ellas, recuerde que uno de los principales axiomas de la comunicación es que es imposible no comunicar, así que todo en nosotros comunica y los niños son personas sumamente receptivas y perceptivas.

Cuide la integridad de su hijo (a), recogerá frutos de su siembra y de su labor como padre de familia. ¡Adelante!

¿Quién es Mami?

Gracias a la colaboración de Kid's Corner Clínica Pediátrica


-Mami es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de fotos desde cuando tenia 2 meses, dulcitos, galletas y un botiquín de emergencia.

- Mami es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.

- Mami es esa malabarista que pone la lavadora con el abrigo puesto mientras le  abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.

- Mami es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.

- Mami es esa Taekondista forzuda capaz de hacer tichigui a cualquiera por defender a sus criaturas de 0 a 50 años, y coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra al carro lleno de compras.

- MAMI es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.

- MAMI es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia. 

- Mami es esa señora con el pelo de dos colores, que dice que en cuanto tenga otro chancesito, sólo otro, va a la pelu.

- Mami es esa cuenta cuentos que lee e inventa las historias más divertidas sólo para mí.

- Mami es esa cheff que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos tonterías que quedaban en la nevera porque se le olvidó comprar, aunque se quede ella sin cenar.

- Mami es ese médico que sabe con sólo mirarme si tengo fiebre, cuánta, y lo que tiene que hacer.

-  MAMI es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo.

- MAMI es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito

- Mami es esa payasa que hace que me destornille de risa con solo mover la cara.

- MAMI es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse.

- MAMI es aquella mujer que jamás se dio cuenta que envejecía por ver a sus hijos realizarse, llorando de noche por que ya tienen alas y dentro de poco dejarán el nido para buscar otro, y de día sonríe por ver que los hijos no tengan remordimientos en dejarla por que ella se siente feliz.


¿La ves?   Es aquella,   la más guapa,   la que sonríe.


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Embarazo en adolescentes y el papel de los nuevos abuelos

Gracias a Enfoque a la Familia Costa Rica, podemos compartir un vídeo muy interesante para  todas esas familias gestantes en las cuales los padres/madres son adolescentes ¿Cuál es el  papel de los nuevos abuelos? El señor Sixto Porras, director de esta institución, contesta a  esta interrogante en una agradable entrevista en el Programa Buen Día.

Parte I

Parte II

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La poderosa influencia de un padre

Dr. Daniel Catarisano Enfoque a la Familia, U.S.A. La paternidad involucra formar hijos que en el futuro sean adultos sanos, útiles a sus familias y a la sociedad. Es una verdadera designación divina, pero es de corta duración. Los niños que Dios pone bajo nuestro cuidado crecen antes de que podamos aprender a educarlos. El gran desafío es inculcarles, en pocos años, los principios sobre los cuales ellos basarán el resto de sus vidas.  Las madres, por lo general, cumplen bastante bien con esa función, pues su misma naturaleza maternal las impulsa a ello. En cambio para los padres, formar a sus hijos requiere una intencionalidad deliberada y un reconocimiento consciente de la poderosa influencia que ejercen sobre su prole. La influencia del padre sobre la vida de sus hijos es muy poderosa. Aunque la escuela, los amigos, y los medios de comunicación parezcan competir agresivamente con el tiempo que el padre puede conceder, aun así, él tiene el poder de afectar positiva o negativamente a sus hijos con una sola palabra, con un gesto, o con una simple acción. Es por eso que la presencia física del padre es importante, como también lo es su presencia emocional. Esta “presencia completa” logra que el padre pueda aprovechar esos momentos enseñables, donde sus hijos parecen estar más abiertos a recibir la semilla de una palabra atinada, de un consejo dado justo a tiempo. El sermoneo estilo regaño contribuye muy poco a los cambios de conducta que un padre desea ver en sus hijos, pero una palabra oportuna puede ser mucho más efectiva. Por eso es tan necesaria la presencia del padre, a quien Dios ha dotado de una capacidad única para ejercer su rol. Claro que esta capacidad es potencial; es decir, necesita ser desarrollada apropiadamente. Tal vez esté leyendo este artículo y piense: “mi padre nunca hizo eso por mí” y como resultado,  emergen sentimientos de dolor a la superficie. Pero recuerde que es necesario sanar ese dolor, o de lo contrario lo transferirá de alguna manera a otras personas, especialmente a su cónyuge y a sus hijos. Como padre, usted es irremplazable. Su influencia se proyectará desde la niñez hasta la vejez de sus hijos. Estoy seguro que ya lo ha notado en su propia vida. Por eso es necesario tomar el privilegio de ser padre con mucho amor y con una gran dosis de responsabilidad. Recuerde que sus hijos van por el camino que usted señala. Pero la buena noticia es que no está solo. Dios, el Padre por excelencia, le ha dejado una multiplicidad de ejemplos acerca de cómo influenciar positivamente a sus hijos. Estos ejemplos se encuentran en la Biblia, y provienen directamente de la experiencia personal su Autor. ¿Tiene acaso alguna duda de que esos son los mejores ejemplos que usted necesita, y que le pueden transformar en un padre de gran influencia? Dios no está tan interesado en hacer de usted un padre de afluencia económica, como lo está en hacer de usted un padre de influencia eterna. Agradecemos a Enfoque a la Familia, Costa Rica por permitirnos compartir este artículo, si desea más información puede visitar su página en internet ingresando a: http://www.enfoquealafamilia.com

Estimule a su hijo auditivamente

Nathalia Calderón

Directora del CELA (Centro Especializado en Lenguaje y Aprendizaje).

Terapeuta de Lenguaje, Máster en Psicopedagogía, Máster en Administración Educativa y Licenciada en Educación Especial. Especialista en problemas de aprendizaje UNED.

Colaboradora del programa "Buen Día" 

Estimule auditivamente a su hijo (a).

El habla, el lenguaje y la audición son una parte importante de la vida de su hijo. El habla se describe como la capacidad de emitir sonidos, mientras que lenguaje va más allá de esto y se refiere a la habilidad de comprender y utilizar estos sonidos. La audición es necesaria para el desarrollo adecuado tanto del habla, como del lenguaje.

El lenguaje es un instrumento básico para la relación interpersonal; es un acto de comunicación que permite intercambiar ideas y emociones. Se halla estrechamente unido a la inteligencia y al pensamiento ya que para llegar al lenguaje tenemos que ser capaces de imaginar y recordar, tener el símbolo de las cosas sin que éstas estén delante.  Por tanto se  considera una de las condiciones humanas más importantes, ya que permite que el hombre evolucione, por lo tanto, el hablar de un modo claro y comprensible, constituye un requisito fundamental para la vida útil.  El no contar con esta posibilidad para comunicarse con los semejantes, puede limitar muchos aspectos de la cotidianidad.    Es básico tomar conciencia  de la importancia del lenguaje oral como instrumento  por excelencia, utilizado por el ser humano para establecer comunicación con sus iguales.    

Cuando en la familia se vive un ambiente estimulante y educativo se favorece el desarrollo lingüístico del niño,  todos los niños y niñas necesitan cierto grado de estimulación. De ahí se deriva la importancia que juega además la estimulación auditiva en el aprendizaje del lenguaje total.   

Es importante recalcar que la audición es más responsable del aprendizaje de la lectura y la escritura que la visión. Si bien la lectura requiere de una buena capacidad visual para que se adquiera normalmente, un niño que nace ciego puede aprender a leer y a escribir, hecho que logra por medio del sistema Braille. Esto sucede gracias a que esos niños, al tener una buena audición, no tuvieron problemas para desarrollar su lenguaje oral, el cual es la base para la adquisición del sistema constituido por la lectura y la escritura.  Es por eso que no debemos olvidar que leer es pensar y escribir es pensar por escrito. Además, una buena discriminación auditiva lleva a una correcta comprensión lectora.

El entrenamiento auditivo es vital y deberá iniciarse con el descubrimiento y análisis de “ruidos naturales”, que en forma organizada y planificada conduzca al niño a la apreciación de las diversas cualidades sonoras (nivel pre- musical).

La mayoría de los niños oyen y escuchan desde el nacimiento, aprenden a hablar imitando los sonidos que tienen alrededor, las voces de sus seres queridos.    Ya que nuestro lenguaje, es un lenguaje de sonidos, compuesto de sonidos como las consonantes y vocales.   Lo anterior conlleva que la corrección del lenguaje oral esté íntimamente ligada a una percepción auditiva adecuada.  La cual tiene un papel esencial efectivamente en el desarrollo del lenguaje, pues del oído depende la comunicación acústica con el exterior.  Considerando por tanto al lenguaje oral como el elemento activo y a la audición como el elemento pasivo.    Para conseguir una correcta articulación de los fonemas es fundamental una audición correcta.

Algunas estrategias para una adecuada estimulación auditiva:

En los primeros años:

Mover juguetes musicales, invitando al niño a buscar la fuente sonora y relacionando el ruido con el movimiento.  Hablarle desde diferentes sitios, susurrarle al oído, cantarle canciones infantiles, ponerle música variada, variar el tono de voz, mostrar libros con grandes ilustraciones, nombrarle los objetos mientras se los vamos mostrando.

De 2 a 4 años:

Describirle las acciones que realiza el protagonista de un cuento, llenar frascos con diferentes materiales, para apreciar las diferencias sonoras en un frasco de vidrio.

De 4 a 6 años:

Leerle cuentos y formularle preguntas sencillas.   Identificar sonidos producidos por el cuerpo (palmadas, saltos y otros).  Nombrar objetos según una característica dada, dime algo que sea azul?

De 6 a los 7 años:

Seguir órdenes sobre un papel, clasificar objetos que van juntos, dar secuencias de números, letras o palabras y que el niño las repita.  Memorizar versos, trabalenguas, adivinanzas. 

Otros ejercicios que enriquecerán el área auditiva:

1. Repetir canciones o poemas que riman. Por ejemplo: "Aserrín, aserrán los maderos de San Juan..."

2. Inventar palabras que riman. ¿Cuántas palabras puede encontrar que riman con la palabra gato?

3. Hablar sobre los primeros sonidos de palabras conocidas. Pregúntele al niño: ¿Qué sonido escuchas al inicio de tu nombre? ¿Conoces alguna otra palabra que comience con el mismo sonido?

4. Diseñar un libro familiar. Tenga una fotografía de todos los integrantes de la familia y encontrar  fotografías de objetos que comiencen con la misma letra de su nombre.

Ante la menor sospecha de que el niño o niña no escucha correctamente consulte a un especialista en el campo.

¡Con pequeños pasos, grandes avances..!

Bibliografía de apoyo:

Beirute, L. otros.  (1995). Colección: Ayudemos a nuestros niños en sus dificultades escolares.  Editorial Universidad de Costa Rica. 

Bustos, M. (1995).  Manual de Logopedia Escolar.   Madrid, España: CEPE.

Bustos, I. (1999). Discriminación auditiva y Logopedia.  Madrid, España: CEPE.

Condemarín, M. y otros. (1995).  Madurez Escolar.  Madrid, España:  CEPE.

Jiménez, J. otros. (2000).  Corregir problemas de Lenguaje.  Barcelona, España: RBA.

Juárez A. y Monfort, M. (1989).  La estimulación del lenguaje oral. Madrid, España: Santillana,

Méndez, J. (1995).  Áreas de corrección para niños con problemas de aprendizaje y su control.  PROMECE.