domingo, 15 de mayo de 2011
Cuidados después del embarazo
El Dr.Ronald Salazar, Ginecólogo de la Clínica Bíblica habla sobre los cuidados después del embarazo.
viernes, 13 de mayo de 2011
Mi milagro de amor
Sylvia Sibaja
Hace 6 años, a una semana de casarme, empecé a sentirme muy mal físicamente, vómitos, mareos, nauseas, acompañados de sangrados muy fuertes durante 15 días.
Llamé a mi doctor y me dijo con voz preocupada que me fuera directo a la clínica y que me realizara una serie de exámenes, entre ellos una prueba de embarazo, la cual yo estaba totalmente segura que iba a salir negativa. Así lo hice llegue como a las 11pm acompañada de mi mamá, mi papá y mi novio, empezaron a realizarme las pruebas: examen de sangre, ultrasonido, entre otros.
Cuando llegó el turno del ultrasonido mi mamá entró conmigo y con una cara de angustia y preocupación empezamos a escuchar lo que el especialista nos iba diciendo, cuando de un momento a otro la expresión del médico cambio y muy serio se volteo a mi mamá y mi diciéndonos que tenía dos tumores en uno de mis ovarios y que no sabía si eran malignos o no.
Casi me desmayo del susto mientras mi mamá se ponía cada vez más pálida, el doctor llego al hospital y me dijo que tenía que operarme de emergencia y que cancelara mi boda.
Después de los trámites y la cara de preocupación de mi familia y mi novio, me llevaron a la sala de operaciones. Tres horas después apenas recuperándome, mi médico me dijo que no me pudo salvar el ovario ni la trompa de Falopio, que los tumores eran benignos (más conocidos como quistes) pero me sería muy difícil tener bebés, que sólo con tratamientos de fertilidad, ya que por sí sola no iba a poder quedar embarazada. Ahí sentí que un túnel se abría y me llevaba sin lograr tocar fondo, mientras mi novio en ese momento no lo podía asimilar.
Cuatro meses después me casé y tenía que esperar dos años a ver si iba a poder tener un bebé. Mientras veía a mi mejor amiga y a mi prima embarazadas.
Yo tenía toda la fe en Dios que iba a poder tener un bebé, un día me hice una prueba de embarazo muy ilusionada, la cual dio negativa precisamente el día de la madre, haciéndome sentir como un gusano aplastado por un cisterna, sintiéndome más triste y frustrada. Mi esposo me decía que ya en poco tiempo íbamos a ser papás, que no me preocupara.
Un día varios familiares visitaron la casa de mi mamá, entre ellos un primo médico que entre risas y bromas de mi familia me explicaba cuales eran mis días fértiles, sin saber que YA ESTABA EMBARAZADA y que la prueba que me había hecho varios días atrás estaba equivocada. Contra cualquier pronóstico medico tenía ya casi 4 semanas de embarazo sin necesidad de ningún tratamiento, solo mi fe en Dios!!!!
Tres años después mi hija Isabella es una niña sana, feliz, juguetona, preciosa y mi milagro, como muchos la llaman.
Cada vez que la veo, recuerdo cada médico que me dijo que nunca quedaría embarazada sin tratamientos, pero así aprendí que por encima de todo solo Dios tiene la última palabra.
sábado, 7 de mayo de 2011
Tips para organizar una Fiesta Infantil
Lissette Cervantes Mora
Planificadora de Eventos Especiales y Manualista
Administradora Coqueturas Talleres y Eventos.
Como padres vivimos una experiencia única y regocijante, la cual nos hace querer compartir los momentos especiales con las personas que están a nuestra lado, y a veces por querer hacerlo perfecto nos estresamos y el evento ya no nos resultan tan maravilloso como queríamos.
Es por ello, que por la experiencia que tengo, he querido brindarles algunos tips, para tomar en cuenta para ayudar a hacer de ese momento especial algo inolvidable.
1. Presupuesto. Es el punto más importante, ya que a partir de aquí se definirá como va a ser el evento, la cantidad de invitados, el tipo de lugar, la alimentación y decoración.
2. Invitados. Una vez tomando en cuenta el presupuesto podemos establecer la cantidad de personas que queremos sean partícipes de este momento.
3. Edad. No es lo mismo organizar una fiesta infantil para niños de 8 años que para bebés, debemos de implementar actividades agradables para todos, incluso para los adultos que también nos acompañan o de lo contrario la actividad perderá interés. Además debemos de recordar que si nuestro hijo es pequeño, no podemos utilizar una diversión extrema, porque aunque sea un increíble escalador, hay juegos que no puede utilizar igual que los mayores y entonces no lo disfrutan.
4. Lugar. Podemos adaptar un lugar específico de nuestra casa, hacer una fiesta en el patio o jardín, y si nuestro presupuesto lo permite podemos utilizar algún salón en especial, puede ser de los que ya dan todo o si lo preferimos alguno que permita aportar recursos externos y darle como dicen ese toque especial.
5. Invitaciones. Sumamente importantes, ya que son la cara a nuestra actividad y por lo tanto definen la decoración y en cierta proporción la animación. Estas deben de ser entregadas con al menos un mes de anticipación, de manera que permita a los invitados su confirmación a nuestro evento.
6. Animación. Podemos contratar algún servicio en especial o si lo preferimos podemos realizarla nosotros mismos mediante distintas actividades que incorporen a grandes y pequeños. Poner la cola al burro, un juego de adivinanzas, las sillas musicales (puedes sustituirlas por cojines en el suelo), carrera de sacos o alguna para calmarlos cuando estén muy exaltados: pintar un mantel, hacer figuras con plastilina, hacer burbujas de jabón o mirar una película de moda.
7. Alimentación. Como primer idea, podemos elegir un menú que se adapte al gusto de todos los invitados o como segundo plan, puede realizar un menú especial para los niños y otros para los adultos, en cuyo caso la primera opción suele ser más económica.
8. Decoración. Toda ella debe girar en torno al mismo tema, es decir si se eligió a las princesas o los carros, la piñata, las bolsitas, el queque y demás deben de tener algún detalle alusivo. Pero principalmente debe ser alegre y colorida sin caer en lo vulgar y corriente.
En fin la idea principal es que tanto los que organizan, como los que participan disfruten de este momento especial, porque cada momento se vive solo una vez.
En los brazos de mamá
Para todas nuestras madres lectoras fuera de Costa Rica que mañana 8 de mayo celebran su día ¡Felicidades!
Gioconda Jiménez
STJ
Directora CTSEO, Costa Rica
Como dos juncos del Amazona
así son tus brazos para mí,
los cuales me alzan, me envuelven
y se extienden para guiar mis primeros pasos.
Cual tronco de árbol fuerte es tu cuerpo,
donde la tempestad o las caricias del viento cálido
no podrán hacerme daño,
ya que con tu vida me defiendes, me escondes, me refugias.
Y el sueño de un trozo de cielo en la tierra,
es tu corazón de madre,
donde los ángeles cantan al compás de tu amor por mí.
Sueño de maravilla, sueño de amor de madre,
donde la realidad es más real como la sangre que fluye en mí.
Algunos dirán que no tienes edad para ser madre,
pero mi llanto, mis suspiros, mis caricias, dicen lo contrario,
ya que tu temple, tu corazón hecho amor
y tu sueño realidad en mí, muestran el tesoro de tu maternidad.
Gracias mamá por ser MADRE…
lunes, 2 de mayo de 2011
Inteligencias Múltiples: Juego y Equilibrio
Marisol Ramírez Madrigal
Docente de Idioma Extranjero. Máster en Docencia. Máster en Psicopedagogía. Especialista en procesos de lecto-escritura y adquisición de lenguas extranjeras.
Directora Académica de Saint Pio Preschool & Day Care
Ante el mito que está establecido por el cual se supone que todos los seres humanos son iguales, se han originado y extendido una serie de actitudes hacia la enseñanza y el aprendizaje de los niños y las niñas en edad preescolar. Pretendemos meter a los niños y niñas en un molde rígido e inflexible por lo que frenamos todo impulso y creatividad pues exigimos su atención en actividades que han sido planeadas bajo un nivel de exigencia robótico para el cual los pequeños no están preparados, pues estos aún disfrutan de su aprendizaje y sus experiencias.
Es de suma importancia para los padres y madres conocer y reconocer las formas de aprendizaje de sus niños y niñas ya que cada ser humano, nace con desigualdades peculiares propias. Es indispensable llegar a conocerlas para poder aprender y hacer de éste aprendizaje un acto de realización personal y académico.
Hoy gracias a grandes pioneros de la ciencia del aprendizaje, sabemos sobre la imperiosa necesidad de una educación que debe tener como centro a la persona, al niño o a la niña, que es singular, o sea, único e irrepetible, diferente a los demás. La singularidad implica separación y distinción, no sólo numérica, sino también cualitativa.
Cada ser humano, tiene su propia forma de buscar la información, buscar los patrones mentales, extraer el significado, hacer los procesos mentales, formar nuevos modelos y utilizar lo aprendido de manera inteligente y creativa. Para que éste proceso sea eficaz y posible, es necesario ofrecer oportunidades para demostrar su superioridad frente a los diferentes conflictos cognitivos, por lo que resulta indispensable proveer espacios curriculares para el desarrollo de la creatividad y la imaginación.
Los primeros cinco años de vida de todo ser humano son fundamentales para el desarrollo de sus inteligencias. Aunque la potencialidad del cerebro se presente como el producto de una carga genética (mamá, papá, abuelo, abuelo). Durante los primeros años de vida el cerebro crece de 400 gramos en el nacimiento, hasta casi un kilo y medio cuando es adulto, creciendo y pesando más en función de las múltiples conexiones entre los nervios, que forman una red de informaciones. Ésta red posee especificaciones que diferencian una inteligencia de otra. Esa área del organismo no nace preparada, sino que de modo progresivo, sobre todo durante los primeros años de vida del niño o la niña. En su respectivo hemisferio se plasman terminaciones nerviosas responsables del habla, la visión, el tacto, la percepción lógica, lingüística, sonora y otras. Para que ese desarrollo cerebral alcance toda su potencialidad y multiplique su poder necesita una gimnasia, genéricamente denominada estímulos, que deben de ser producidos por personas adultas y por otros niños.
La importancia del ambiente y del encuentro educativo con el niño y la niña tiene, no obstante que percibirse en una dimensión expresiva, pero no infinita. Los niños y las niñas no son esponjas pasivas e inanimadas que absorben lo que se les presenta. Por el contrario los niños y las niñas en edad preescolar modelan de modo activo su propio ambiente y se convierten en agentes de su proceso de crecimiento y de las diferentes fuerzas y estímulos ambientales.
El juego, en su sentido integral, es el medio estimulador más eficaz de las inteligencias. El espacio de juego permite que el niño (incluso el adulto) realice todo cuanto desea. Cuando se está entretenido en un juego, el individuo es quien quiere ser; gracias al juego, el individuo puede obtener la satisfacción simbólica de ser grande, del ansia de ser libre. Socialmente, el juego impone el control de los impulsos, la aceptación de las normas. Divirtiéndose con su espacialidad, el niño y la niña se implican en la fantasía y construye un atajo entre el mundo fantástico, donde desearía vivir y el mundo real en el cual debe de convivir.
Los estímulos son el alimento de las inteligencias. Sin estos estímulos, el niño crece con limitaciones y su desarrollo cerebral queda muy comprometido. Sin embargo, otro elemento importante en el desarrollo de éstas inteligencias es la forma de presentárselas a los niños y las niñas, ya que el sobre estímulo se puede comparar con la sobre alimentación.
El hogar, el kínder o la preparatoria no pueden verse transformadas en laboratorios en los que los niños y las niñas son sobre estimulados, y severamente exigidos ya que estaríamos provocando un efecto inverso al buscado, que es principalmente el bienestar de los niños y las niñas y sobre todo proveerles una educación que les permita una mejor adaptación a un mundo altamente demandante.
Es importante tener a mano los recursos para que se utilicen con sobriedad y principalmente con la coparticipación de otros niños y de adultos que tengan amplios conocimientos en la percepción del aprendizaje y de las inteligencias múltiples
La inteligencia es una ventana, que se abre lentamente, sin prisa y para cada etapa existe una cantidad de estímulos necesarios. Dos niños o niñas de la misma edad, poseen cada uno una ventana de la misma inteligencia con el mismo nivel de apertura sin embargo, eso no significa que sean iguales; es un error suponer que el estímulo pueda hacer que la ventana pueda ser abierta más deprisa. Por eso ésta apertura tiene que ser aprovechada por los padres, madres y docentes con equilibrio, serenidad y paciencia. El estímulo no actúa directamente sobre la ventana pero, si se aplica adecuadamente, desarrolla habilidades, y éstas llevan a aprendizajes significativos.
viernes, 29 de abril de 2011
Internet Segura para los niños, niñas y adolescentes
Alberto Quesada Rojas
Politólogo graduado de la Universidad de Costa Rica.
Estudiante MBA Universidad Fundepos Alma Mater.
Asesor de la Presidenta Ejecutiva del Patronato Nacional de la Infancia.
Representante del PANI ante la Comisión Nacional de Seguridad en Línea.
Muchos temas nos preocupan como padres, madres, encargados o cuidadores de niños, niñas y adolescentes, es clara y evidente nuestra determinación en el futuro de nuestra niñez y son muchas también las dificultades que nos trazan a menudo caminos difíciles. Por eso, es importante que compartamos experiencias, conocimientos y mediemos a través de todos los temas que acontecen alrededor de la niñez y así podamos prevenir de violencia y dolor, y restituir cuando aún haya tiempo.
Hoy quiero comenzar a esbozar un tema que poco a poco ingresa en la Agenda nacional y que tiene una fuerte relación con la crianza y acompañamiento de nuestros niños, la Seguridad en la Navegación en Internet.
Dejando de lado los argumentos en contra que este tema podría tener, sobre todo aquellos que tratan de restarle importancia, hoy comenzaré exponiéndoles algunos hechos que nos indican seriamente la importancia de este tema, quiero decir, que hoy lanzaré el problema, las situaciones a las cuales los niños, niñas, adolescentes y padres se están enfrentando algunos con conocimiento, otros con pocos conocimientos y muchos en total desconocimiento de la vida digital y sus riesgos paralelos.
Recientes investigaciones indican que cada vez son más los niños, niñas y adolescentes que navegan en internet y que se desenvuelven en entornos de redes sociales (web 2.0 será un tema que trataremos en el futuro). Por ejemplo, adolescentes costarricenses de 13 a 18 años un 37,4 % invierten de 3 a 5 horas semanales navegando en las redes sociales y un 21 % más de 20 horas semanales. (PANIAMOR)
Para el año pasado (2010), un 57% que utilizan el Internet fijo son personas con edades entre de 15 a 29 años, mientras que solamente un 10% son personas de 50 a 64 años de edad. El 35% corresponde a personas entre 30 a 49 años de edad.
Es un hecho entonces, que son los jóvenes de todas las edades en Costa Rica los que le dan vida a la Internet en General y a las Redes Sociales en Específico, y además son tendencias hacia arriba y hacia menores edades, es decir, cada vez más jóvenes y a una menor edad ingresan a la vida digital.
Los estudiosos además aseguran que las redes sociales, más que un fenómeno de moda o pasajero, vino a convertirse en un medio de socialización importante y en algunos casos determinantes para los niños, niñas y adolescentes, donde ha ampliado sus grupos de pares (red) conversan, dialogan y aprenden.
Sin embargo, y con esta pregunta termino el día de hoy ¿Están nuestros niños, niñas y adolescentes preparados y educados para navegar de forma segura en internet? ¿Conocerán los riesgos que implica la vida digital? y aún más allá, ¿Nosotros, como padres, encargados y cuidadores estamos preparados para acompañarlos en este proceso de manera integral y adecuada?
En las próximas semanas seguiré publicando más información sobre este tema, así como estrategias y formas de acompañamiento para que la navegación elimine los riesgos, y además espero sus reacciones porque les recuerdo, se debe mediar y no imponer, las mejores estrategias las creamos conversando y escuchando.
martes, 26 de abril de 2011
El niño (a) Asperger y su interacción escolar.
Nathalia Calderón
Directora del CELA (Centro Especializado en Lenguaje y Aprendizaje).
Terapeuta de Lenguaje, Máster en Psicopedagogía, Máster en Administración Educativa y Licenciada en Educación Especial. Especialista en problemas de aprendizaje. Profesora UNED Sistema de Estudios de Posgrado.
Colaboradora del programa "Buen Día".
El Síndrome de Asperger (también llamado el trastorno de Asperger) es un tipo relativamente nuevo de trastorno del desarrollo; este término ha sido utilizado de modo más generalizado durante los últimos quince años. El Síndrome de Asperger es el término utilizado para describir la parte más moderada y con mayor grado de funcionamiento de lo que se conoce normalmente como el espectro de los trastornos generalizados del desarrollo (o espectro autista). Al igual que las demás condiciones registradas en dicho espectro, se cree que el AS representa un trastorno del desarrollo con base neurológica, de causa desconocida en la mayoría de los casos, en el cual existen desviaciones o anormalidades en tres amplios aspectos del desarrollo: conexiones y habilidades sociales, el uso del lenguaje con fines comunicativos y ciertas características de comportamiento y de estilo relacionadas con rasgos repetitivos o perseverantes, así como una limitada pero intensa gama de intereses.
Dado que en el AS existe un rango o espectro de la severidad sintomática, numerosos niños con una deficiencia leve, que pudieran reunir los criterios para un diagnóstico de AS, no reciben ningún diagnóstico, se consideran "especiales" o "simplemente diferentes", se diagnostican erróneamente con un Trastorno de Atención, problemas emocionales, etc. Muchos especialistas en este campo opinan que no existe un límite claro entre los niños con AS y los niños "normales pero diferentes". La inclusión del AS como una categoría separada dentro del nuevo DSM-4, con criterios de diagnóstico bastante claros, debería facilitar la consistencia del diagnóstico.
Los niños (as) se ven afectados en su desarrollo psicomotriz, emocional, social y del lenguaje, lo cual suele en muchas ocasiones confundirse con un “retraso mental medio” y que les impide integrarse a la sociedad en forma normal. Empero, si la detección se hace de manera oportuna, es válido una estimulación temprana (oportuna), lo cual les brindará la oportunidad de integrarse socialmente y alcanzar un mejor desarrollo con capacidad para comunicarse verbal y corporalmente.
De ahí la importancia de que los padres y madres de familia, se den a la tarea de observar el comportamiento de sus hijos (as), pues de ello depende en gran medida una vida con calidad , evitándole así que sufran grandes limitaciones.
El AS se asocia frecuentemente con otros tipos de diagnósticos, también de origen desconocido, tales como: trastornos con tics nerviosos, problemas de atención y problemas de estados de ánimo como depresiones o ansiedad. En algunos casos, existe un componente genético claro, con uno de los padres (con más frecuencia el padre) que presenta un cuadro completo de Asperger o algunas características; los factores genéticos aparecen más a menudo en el AS que en el caso del autismo clásico. En los familiares de niños con AS, los rasgos temperamentales que aparecen con más frecuencia, solos o combinados entre sí, son intereses intensos y limitados, estilo compulsivo o rígido y torpeza social o timidez. A veces, existe una clara historia familiar de autismo en parientes próximos, lo que reafirma la impresión de que el AS y el autismo son síndromes relacionados entre sí. Otros estudios han mostrado una incidencia relativamente alta de depresiones, tanto bipolares como unipolares, en los familiares de niños con AS, lo que sugiere una conexión genética, al menos en algunos casos. Es probable que, tanto para el AS como para el autismo, el cuadro clínico esté influenciado por muchos factores, entre ellos el factor genético, pero en la mayoría de los casos no existe una causa única identificable.
Los nuevos criterios del DSM-4 para el diagnóstico del AS, que contienen un vocabulario muy similar al de los criterios diagnósticos del autismo, estos incluyen la presencia de:
Estos comportamientos han de ser de suficiente intensidad como para interferir de modo significativo con áreas de funcionamiento sociales u otras áreas. Además, no debe existir un retraso asociado significativo en cualquier función cognitiva general, habilidades de autonomía y adaptativas, interés por el medio o desarrollo global del lenguaje.
La marca distintiva más obvia del síndrome de Asperger y la característica que hace a estos niños tan únicos y fascinantes, son sus áreas de "especial interés", los intereses se centran más a menudo en áreas intelectuales específicas. Con frecuencia, al ir al escuela, e incluso antes, estos niños muestran un interés obsesivo en áreas tales como las matemáticas, los aspectos científicos, la lectura (algunos tienen una historia de hiperlexia - lectura mecánica a una edad precoz), o algunos aspectos de historia y geografía, queriendo aprender todo lo posible sobre el tema en cuestión y sacarlo a colación en conversaciones o actividades de juego libre.
Otras de las principales características del AS es la falta de socialización y este aspecto también tiende a diferir bastante de lo que ocurre en el autismo típico. Aunque los profesores y los padres sienten que los niños con AS están frecuentemente "en su propio mundo" y preocupados por su propia agenda, no están prácticamente nunca tan aislados como los niños con autismo. De hecho, la mayoría de los niños con AS expresan un deseo de adaptarse socialmente y tener amigos, por lo menos a partir del momento en que van a la escuela. A menudo se sienten profundamente frustrados y desilusionados por sus dificultades sociales. Su problema no es tanto una falta de interacción como una falta de efectividad para establecer interacciones. Parecen tener dificultades para saber como "conectar" socialmente, esto como un "trastorno de empatía", es decir la falta de habilidad para "leer" de modo efectivo las necesidades y perspectivas de los demás y responder a éstas de un modo apropiado. A consecuencia de esto, los niños con AS tienden a malinterpretar las situaciones sociales y los demás consideran frecuentemente sus interacciones y respuestas como "extrañas".
Aunque las habilidades de lenguaje "normales" son un rasgo que diferencia el AS de otras formas de autismo, existen diferencias observables en la manera que tienen los niños con AS de usar el lenguaje. Sus habilidades son de tipo más mecánico, muchas veces muy fuertes. Su prosodia (aspectos del lenguaje hablado tales como el volumen del habla, la entonación, la inflexión, el ritmo, etc.) es con frecuencia bastante extraña. Algunas veces, su lenguaje suena demasiado formal y pedante, no suelen usar (o usan mal) los modismos e interpretan las cosas con demasiada literalidad. La comprensión del lenguaje tiende hacia lo concreto, apareciendo problemas crecientes a medida que el lenguaje adquiere mayores niveles de abstracción. Las habilidades de lenguaje pragmáticas o conversacionales son a menudo flojas, debido a problemas con el turno de palabra, su tendencia a referirse a sus áreas de especial interés o las dificultades en sostener el ritmo de "dar y tomar" de una conversación. Muchos niños con AS presentan dificultades con el sentido del humor, no suelen entender los chistes o se ríen a destiempo; no obstante, unos pocos muestran interés en el humor y los chistes, especialmente cuando se trata de juegos de palabras.
Cuando se examina el desarrollo temprano del lenguaje en niños con AS, no se observa un patrón único: algunos presentan pautas de desarrollo normales o incluso precoces, mientras otros muestran retrasos evidentes en su desarrollo temprano del lenguaje, retraso que se recupera rápidamente hacia un lenguaje normal cuando empiezan a ir a la escuela. En un niño menor de tres años que no ha adquirido todavía un nivel de lenguaje normal, el diagnóstico diferencial entre el AS y el autismo leve puede llegar a ser difícil, y solamente el paso del tiempo permitirá clarificar el diagnóstico.
También ocurre con frecuencia que se puedan apreciar, especialmente en los primeros años, características de lenguaje similares a las del autismo, tales como lenguaje perseverante o repetitivo, así como la utilización de frases hechas que han oído previamente.
A través de las estrategias lúdicas el niño con el Síndrome de Asperger:
Probablemente, el mejor tratamiento para el Asperger es el que se basa en dos aspectos: estimulación y paciencia.
"Si el alumno no puede aprender por el camino en que se le enseña, el docente debe enseñar atendiendo al camino por el que el alumno aprende"
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